Primele 10 substante fitochimice

Magazinul naturist VEGIS va ofera o gama larga de produse naturiste la un pret accesibil oricarui buzunar!Intra in magazin AICI


  1. Anthocyanine: ajuta la cancer si se gasesc in cartofi,fructe de padure,mere,prune proaspete si uscate,rodii,sfecla,struguri.
  2. Carotenoide,beta-caroten,licopen,luteina si zeaxantina:ajuta anemia,cancerul,hipertiroidia,deficienta imunitara,pierderea memoriei,problemele ochilor,afectiunile pielii,problemele prostatei,bolile de inima,colesterolul marit,sterilitatea si impotenta.Beta-carotenul se gaseste in ardei,broccoli,caise,cartofi dulci,morcovi,pepeni,spanac ,luteina si zeaxantina se gasesc in dovleac,kiwi,mazare ,porumb,verdeturi iar licopenul se gaseste in caise,grepfruit rosu si roz,rosii.                                                                                                   
  3. Catechinele ajuta cancerul si se gasesc in ceai verde si rodii.
  4. Compusi de sulf:ajuta cancerul si colesterolul marit,se gasesc in arpagic,ceapa,salote,praz,usturoi.                                                                                                         
  5. Compusi fenolici:ajuta cancerul si se gasesc in ceaiul verde,fructele de padure,mere,rodii.                                                                                                                        
  6.  Fitoestrogeni:ajuta cancerul,osteoporoza,hipertiroidia si se gasesc in alimente din soia,cereale,legume,seminte de in,ulei de masline.                                                               
  7. Flavonoide:ajuta cancerul,hemorizii,colesterolul marit,sterilitatea,impotenta,pierderea memoriei,artrita reumatoida.Se gasesc in ceapa,  citrice,fructe de padure,mere,praz.
  8.   Glucozinolate:ajuta cancerul si se gasesc in broccoli,varza,varza creata,varza de Bruxelles.
  9. Resveratrol:ajuta cancerul si atacul cerebral.Se gaseste in arahide,struguri rosii si negri ,vin rosu.
  10. Terpene:limonen,perillyl alcohol:ajuta cancerul si se gasesc in cardamom,chimen,cimbru, coaja de citrice,coriandru,menta,cirese.

 

 

 

 

 

 

 

Primele 10 vitamine si minerale

  • Calciuutil pentru osteoporoza ,anxietate si                          stres,hipertensiune,hipertiroidie,obezitate,perimenopauza si                      menopauza,SPM,sarcina.Calciul se gaseste in broccoli,produse lactate,somon sau       sardele cu oase,tofu. 

 

  •  Fier: util pentru anemie,deficienta imunitara,pierderea memoriei,sarcina,se poate                       gasi in caise,carne,fructe de mare,linte,mazare,peste gras,smochine
  •   Folat: util pentru anemie,artrita reumatoida,boli de            inima,cancer,depresie,insomnie,osteoporoza,sarcina,sterilitate,impotenta,se poate gasi in avocado,broccoli,citrice,fasole,linte,mazare,orez,porumb,sfecla,spanac,sparanghel,varza,legume verzi.

 

  • Magneziu:util pentru alergii si astm,anxietate si stres,constipatie,diabet,hipertensiune,migrena,pietre la rinichi,SPM,sindrom de oboseala cronica,se gaseste in alune si nuci,avocado,cereale,fructe de mare,dovleac,orez,seminte,spanac.

 

  • Seleniu:util pentru alergii si astm,cancer,degenerescenta maculara,hipotiroidie,probleme ale prostatei,sterilitate si impotenta,se gaseste in alune si nuci,carne de provenienta animala,carne de pasare,cereale integrale,ciuperci,fructe de mare,orez,seminte.

 

  • Vitamina B6: acnee,anemie,anxietate si stres,boli de inima,depresie,hipotiroidie,insomnie,pierderea memoriei,SPM,sarcina,se gaseste in banane,carne de pasare,cartofi,cartofi dulci,ciuperci,dovleac,mazare,orez,peste gras,smochine,sparanghel.

 

  • Vitamina B12:anemie,boli de inima,depresie,sterilitate si impotenta,se gaseste in carne,fructe de mare,peste gras,produse lactate.

 

  • Vitamina C:alergii si astm,anemie,boli de inima,artrita reumatoida,bronsita,cancer,cataracta,deficienta imunitara,diabet,eczema,hemoroizi,herpes,hipertensiune,hipertiroidie,osteoartrita,raceala si gripa,sinuzita,se gaseste in ananas,ardei,cartofi,cartofi dulci,citrice,dovleac,fructe de padure,kiwi,mazare,napi,varza,pepeni,rosii,spanac,verdeturi pentru salata.

 

  • Vitamina E: artrita reumatoida,bronsita,cancer,cataracta,eczema,deficienta imunitara,degenerescentamaculara,hipertiroidie,osteoartrita,pierderea memoriei,probleme ale prostatei,sterilitate si impotenta,se gaseste in alune si nuci,avocado,cereale,seminte,ulei de masline,verdeturi pentru salata.

 

  • Zinc:acnee,bronsita,eczema,herpes,hemoroizi,hipotiroidie,imunitate,raceala si gripa,sindrom de oboseala cronica,sinuzita,sterilitate si impotenta,se gaseste in carne,cereale,fasole,fructe de mare,seminte.

 

Stim cu totii ca astazi nu reusim sa acumulam in totalitate  aceste vitamine si minerale din fructe,legume,carne etc.,de aceea Compania Vegis va pune la dispozitie o gama larga de vitamine si minerale care imbunatatesc stilul de viata progresiv.

ADAMS VISION Multivita 13, 90 tablete

 

 

Pentru a invinge boala,mananca!

blooog„Medicamentul sa fie hrana si hrana sa fie medicament”   , Hipocrat

Astazi suntem la inceputul unei noi si interesante ere  a cercetarii nutritiei.Oamenii de stiinta au trecut de vitaminele si mineralele pe care le cunoastem cu totii si au inceput sa identifice o armata de substante nutritive care combat bolile,numite substante fitochimice:compusi care determina culoarea stralucitoare si aroma distincta a fructelor,legumelor si cerealelor complete.

Alimentele obisnuite precum mazarea verde,cartofii sau merele,contin substante nutritive care pot ajuta la prevenirea cancerului,a bolilor de inima,depresiei,obezitatii,alergiilor si a altor boli.

Vegis-din natura!

Conform cercetarilor efectuate ,multe substante fitochimice ajuta corpul sa elimine substantele potential periculoase cum sunt cele cancerigene si pot proteja impotriva deteriorarii ADN-ului din celule,care ar putea declansa procesul de imbolnavire.Numeroase substante fitochimice stimuleaza celulele imunitare ale corpului si enzimele care combat infectiile.Altele ajuta la echilibrarea nivelurilor hormonilor ,reducand astfel riscul de boli legate de hormoni cum sunt simptomele de menopauza si cancerul de san si de prostata.

Un mare numar de substante fitochimice actioneaza ca antioxidanti ce neutralizeaza  radicalii liberi nocivi(molecule de oxigen instabile) care pot contribui la instalarea bolilor degenerative.

ZENYTH PHARMA Colon Help Junior 240g

 

 

Mentine-ti relatia pentru totdeauna

Cu ceva timp in urma am intrebat-o pe bunica mea despre cum a reusit ea sa isi mentina casnicia de peste 30 de ani.Majoritatea cuplurilor divorteaza,statisticile spun ca 1 din 4 familii se destrama ,unde este problema?

Cu toata intelepciunea ei la 87 de ani mi-a spus ca barbatul trebuie cucerit in fiecare zi,femeia de langa el este diamantul cel mai pretios insa daca isi pierde din luciu atunci si farmecul relatiei scade.Ce inseamna asta?

Inseamna ca femeia trebuie sa fie frumoasa in fiecare zi,pieptanata,ingrijita,aranjata,cu haine pe masura,cu unghiile facute ,curata si inteleapta.Toate astea in toate treburile casei,nu doar cand pleaca undeva sau la servici,ACASA ,acolo unde are atatea activitati.E greu ,stiu ,insa nu imposibil.

Femeia de acasa este primul tablou care apare in fata barbatului ,de cele mai multe ori atunci cand vine de la munca.El poate fi obosit,flamand ,infrigurat are nevoie de ceva frumos ,incurajator pentru a-i diminua toate acestea.

Mentine-ti frumusetea cu produse profesionale.

Stiu ca nu este usor sa  fii astfel in fiecare zi , insa asa iti poti mentine relatia.Cam asta imi zicea bunica,daca tu esti asa cum i place sa fii atunci esti tot ceea ce are nevoie,tu mentii aprinsa flacara iubirii pentru ca acolo unde este pasiune este si fericire.El este barbat si intotdeauna va cauta ce este frumos.

Desigur sunt si exceptii ,sunt caractere diferite insa incercati ceva nou (va fi benefic si pentru psihicul vostru) si ve-ti vedea ca el va remarca asta si-i va placea.

Pe curand!

Magazin online produse incaltaminte pentru toata familia.

Alege sa fii bun

Cu vreo cateva zile in urma am vazut din intamplare pe Facebook o postare cu niste oameni care au adus in casa la caldura niste berze,le-au oferit un adapost si hrana…cat de frumos gest mi-am zis ,exista si oameni buni in lumea asta unde totul este un haos.

Vroiam si eu sa fac un astfel de gest dar nu am gasit in jurul meu berze sau orice altceva de salvat pana ieri dimineata cand am vazut prinsa in gard o pasare,nu stiu ce natie sa fi fost dar era frumoasa,cu niste culori vii.Nu era ranita si nici bolnava,era doar infrigurata pentru ca fusese ger cu o noapte inainte ,am luat-o in casa si sa incalzit,nu stiu daca o fi mancat ceva ,era agitata si nu putea zbura.Am tinut-o in camera la mine peste noapte.

Fii frumoasa.

Am stat cu grija de frica sa nu moara,dar nu a murit,si-a revenit cate putin ,sa linistit ,a mancat putin apoi a inceput sa se agite prin cusca ,am vazut ca ea era bine si ca isi dorea din nou libertate.Am lasat-o afara si a zburat departe,sa amestecat cu alte pasari.

Cat de frumos este sa salvezi o fiinta atat de neinsemnata pentru unii insa o creatie a lui Dumnezeu.

Utile in casa noua 2

mbDupa ce am terminat cu dormitorul ,asta zis in mare parte ,m-am gandit serios la bucatarie,ca na,dupa somn sigur vine si pofta de cafea si trebuie sa ai unde o face.Buun…da-i cautatura pe internet si cauta mobila rosie mult visata,cu multe dulapuri ,loc pentru electrocasnice si calitate buna.

Dupa mai multe comparatii,am ajuns in acelasi loc de unde mi-am luat si dormitorul deoarece nu am gasit ceea ce voiam,am ales sa o facem la comanda, si da  Mobila Laguna

are chiar si configurator unde iti poti realiza mobila de acasa,din pat ,picior peste picior dupa mofturile dorite.  Frumos nu?

 

Este absolut superba ,nu mi-am imaginat vreodata ca voi avea in casa mea o bucatarie atat de frumoasa.

Dupa ce am terminat si cu asta ,ma gandeam la un frigider,si din cauza preferintei mele pentru rosu nu prea am avut de unde alege dar…surpriza,am gasit  un frigider negru in ton cu bucataria mea Combina frigorifica Beko(sticla- negru)

Mi-am umplut dulapurile cu ce mai aveam nevoie de pe acest site Pentru bucatarie si au mai ramas aparatul de cafea ,mixer,storcator de fructe si alte mici electrocasnice pe care le-am comandat de pe Evomag.ro .

Pana in prezent sunt multumita,intre timp mi-am mai plantat floricele si copacei 🙂

Utile in casa noua (1)

Eu si sotul meu ne-am inceput casa de la 0.Era doar un teren gol si un plan sofisticat in capul nostru de a ne construi casa mult visata.A fost greu sa o vedem ridicata si acoperita,cu ani multi lucrati prin strainatate si bani pierduti din cauza timpului.

In cele din urma a mai ramas de pus in ea doar mobila,elecrocasnice,elemente de design,produse in bucatarie etc.,noi nimic nu aveam,era doar o casa goala ,varuita fara pic de viata in ea.

Ne-am intors acasa definitiv si am inceput sa ne gandim la fiecare pas in parte in decorarea casei noastre.

Pentru electricitate am ales Eonflash ,au fost foarte rapizi la cererea noastra si lucrurile au mers bine.

Am inceput cu dormitorul pe care l-am achizitionat din magazinul Mobila Laguna ,un magazin cu personal simpatic si produse de calitate. Ne-am gandit apoi sa ne luam si o plasma sa nu ne plictisim seara inainte de somn iar pentru asta noi am ales Televizor LED Philips 125 cm (49inch) 49PFS4132/12, Full HD, CI+ ,are tot ce-i trebuie,suficient de mare chiar si pentru sotul meu care ar sta toata ziua la cinema.

Am ales sa le comandam de pe internet deoarece noi stam la vreo 50 de km de oras si astfel am scutit cateva drumuri iar in 24 de ore am avut produsele acasa.Simplu nu?Au mai urmat si altele.